【ダイエット】秘密はアレを入れるだけ…みんな大好き!いつものポテトサラダで誰にもバレずにお腹スッキリに!?
「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます!
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テレビをぼーっと見ていたら…
1日50g食べるだけ、あとは普通に生活してもいいという…
そんな嬉しいダイエット方法をやっていました
何といっても食物繊維でお腹がスッキリ!
…ということでやってみた
普通の食事に入れるだけ
それは…
「おから」
今日はポテサラに普通に混ぜてみました
見た目も味も全く普通!
家族の誰も気づかず、美味しいと言って食べてました(笑)
いろんな料理に活用できそう
結果はまたこの場で報告しますね♪
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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット(特に妻の私)頑張ります!
①【作り置き】たけのこ大量消費!ぜ~んぶ切って!煮て!小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ!
→ https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw
②1か月で3キロ減の夫!最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
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③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略!そしておかわり必至のごはんのお友へ…
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