【減量190日目】ダイエットを半年以上続けると〇〇がうまくなる！
減量1年生の190日目の現状
【内容】僕がやってる有酸素運動、最近の減量食、大会直前の作戦
大会まで残り2周間やってやります
【減量125日目】筋トレ大学生の身体のコンディションと食事
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大学生しながらでも理想の体はつくれることを証明するため日々積み上げ中
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