【激やせ!?】3ヶ月に及ぶダイエット企画もついに最終回‼︎最後はライザップ風CMで皆様にダイエットの変化をご報告します。
飲食店で働く僕らだからこそ「正しいダイエット」で痩せよう🎵
を、テーマにはじまった経理部長愛ちゃんのダイエット企画。
ダイエットに関して詳しい方、アドバイスお願いしますm(__)m
【ルール】
初登場愛ちゃん・デブカズ・スーチンの3名による
ダイエット企画、健康に悪影響を及ぼさず計画的に目標達成を行います
【3ヶ月の目標設定】
・愛ちゃん 体脂肪-9.5%&体重-5.6キロ
・カズ 93キロ→80キロ! ※13キロ減
・スーチン 体脂肪率ー12%のシックスパック! ※腹筋バキバキに
スーチン監修のもとデブな二人は痩せることができるのか!?
見事3人目標達成で『沖縄旅行』
ダイエット企画の経緯はこちらの動画から↓↓
ダイエットテクニック1 走らない、ジムに行かないダイエット
ダイエットテクニック2 食べちゃダメなのはこれだけ
ダイエットテクニック3 ダイエットの筋トレはこれだけ‼︎
ダイエット企画 16日目
ダイエットテクニック4 筋トレするならこれやらないと損⁉︎
ダイエット企画 43日目
ダイエット企画 61日目 最終手段
#ダイエット #ライザップ #estube
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