【ダイエット】5分で人生が変わる！美しくなりたい人へ捧げる有酸素運動

今回は有酸素運動の動画紹介です♪ぜひ皆さんも一緒にやってみてね！
動画投稿日は毎週木・金・土・日の18時です。

みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します！

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