【ボディメイク&ダイエット】たった6ヶ月 素人でも有名雑誌に載れた嘘みたいな本当の話

– 動画構成 –
00:00 前置き
00:46 本編part1
開始～6か月推移
2:17 雑誌掲載～変化→現在
3:13 まとめ
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初めまして。
SometimesFitness(時々フィットネス)のyukkyと申します。

– SometimesFitness –
いつもじゃなくていい、時々皆さんのそれぞれのペースでいいから
フィットネス(自分の身体の健康)＋ボディメイク(ダイエット、筋トレ)
を意識できるようにし、
皆さんの生活をより良いものにできたら,,,
そんな気持ちを抱き、立ち上げたチャンネルです。
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動画編集技術を個人で勉強した程度な為、お粗末な部分はあると思いますが、
過去に筋トレを開始し、
約6か月で劇的に変化することができた動画を投稿します。

RIZ○P的なパーソナルは利用せず、
全て独学で情報収集し、実践しここまで来ました。
皆さんのダイエット、ボディメイク、健康状態改善の自信や踏み出す一歩の一助になれば嬉しいです^ ^

もし需要があれば、
自分がやってきた詳しいトレーニングや食事管理理論等
今後も皆さんに親しみやすい情報で動画を配信していきたいと思います。

長くなりましたが、お読みいただきありがとうございました。
応援頂けたら嬉しいです、宜しくお願いしますm_ _m