【作り置きレシピ】-12kgダイエットお昼レシピ【ダイエット】
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<今日のレシピ>
*トマトバジル
バジル・・・大さじ1
トマト・・・一個
*フルーツ
キュウイ・・・一個
*卵スープ
卵・・・二つ
水・・・500ml
ニラ・・・二本
すりごま ・・・小さじ2
鶏ガラの素・・・大さじ1半
ごま油・・・少々
ワカメ・・・ひとつまみ
ネギ・・・お好み
*ゆかりパスタ
糖質ゼロ麺・・・一袋
ゆかり・・・大さじ1
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#バロンルひなた #ダイエットレシピ #レシピ
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