【ダイエット】115kgのデブが1年間ボディメイクをした健康診断結果がヤバイwww
#ダイエット #健康診断 #体重公開
ボディメイクをはじめてだいたい1年で体はどれだけ変わるのか、
健康診断結果を発表します。
僕の過去動画
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夏までに痩せたいあなたへ
ダイエット弁当
サラダチキンの作り方(過去動画)
糖質0麺レシピ(過去動画)
僕のインスタ:norinem_047
(減量飯紹介しています)
https://www.instagram.com/norinem_047/
ダイエットをしている人におすすめしたい動画
→ダイエットしている人にはぜひ正しい知識や健康的に痩せたり体を作ることを知ってほしい
し、辛いだけでなく楽しんでいただきたいと思っています。
僕がダイエット時期〜現在進行形で参考にさせていただいているYoutube配信者の方の動画を載せておきます。
↓
コアラ小嵐さん
d-sun
エレファントTV(最近、コメント頂いて見てます)
■自己紹介
ノリネムという名前で2019年4月からYoutubeをはじめました。
1983年生まれの現在36才で、血液型はAB型です。
本職はIT企業の技術営業職です。
2018年6月まで115kgの肥満体型でしたが、一念発起して食生活や運動習慣を全て見直して減量した結果10ヶ月で40kg減量できました。
そして、2020年にはボディメイクの大会に出場することを目標に現在もボディメイクを継続しています。
本当に減量やダイエットがうまくいかない人にぜひ見て欲しい、必ず体は変えられるということを伝えたくてYoutubeをはじめました。
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