【作り置きレシピ】糖質制限ダイエットに！「ササミと水菜のおつまみサラダ」【ロカボ】diabetes low carbohydrate recipe

こんばんは(｡･ω･｡)

最近、夜風が夏の匂いに変わってきた気がします☆
梅雨が明けると、ついに夏本番ですね⋯。

インスリンの管理が面倒なので、夏はあまり好きではありません（笑）

さて、今回はササミを使った高タンパクでロカボなサラダを作ってみました。

ぜひお試しくださいね☆
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？

日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。

１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。

興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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