ダイエットの結論 断食 by phe80483 · 2019年5月16日 痩せるには定期的な断食が必要です。 インスリン抵抗性がキーポイント。 デブは甘えじゃなくて、ちゃんとした知識を付けて食事の頻度を下げるのみ。 運動なんかやる必要無し。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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