ダイエット　生理前・生理中のダイエット法

女性なら誰でも味わうあの生理前の恐ろしいほどの食欲
この時に過食してしまって、太ってしまうと言うケースも多いです。

では、生理の前後女性はどうしたらいいのでしょう。

この時期をうまくこなせば、ダイエットは着々と進んでいくってことになるかも？

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