【朝バナナダイエット】果たして減量できるのか【検証】
朝バナナダイエット、流行りましたよね。
ちょうどその頃私は子供だったので、朝ごはんを食べない人がいることに衝撃を受けたことを覚えています。
何はともあれ朝ごはんは食べた方がいいですよね。
私は水っぽいものを食べるとお腹を壊しちゃうのであまりごはん食べないのですが、バナナは食べててお腹壊さなかったのでこれからも食べ続けたいと思います。
まぁ、本当は普通にごはん食べた方がいいんでしょうけど。
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