【1分】ダイエット！魅せる体作り！

by phe80483 · 2019年4月5日

パーソナルトレーニングジムTODAY
@tanaka1126yuji.today
足付きチンニング🔥50回‼️‼️
チンニング(懸垂)は、上半身の全ての筋肉を鍛える事が出来ます‼️広背筋と言って一番大きい筋肉を鍛える事で、逆三角形のカッコいい体を作る事が出来ます👙
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#チンニング#筋トレ女子#概要欄必読