ダイエットで失敗しがちなパターン。
ダイエットする際に一気にやろうとしてしまう。
それは早く変わりたいという人間の心理として仕方がないと思うけど、それはあまりよろしくない。
何故なら一気にやろうとすると、短期的には効果が出るが、長期的には効果が薄くなるから。
例えば普段2000kcal食べてる女性が500kcalまで落とすと当然痩せていくが、500kcalを毎日やっていると体はそのカロリーに適応してしまい停滞してしまう。
そこで必要なやり方としては、一気にやらず段階的に減らすという事。
段階的に減らすとホメオスタシスの機能に抗えるから。
【次戦のお知らせ🥊】
良かったら是非観に来てくれたら幸いです🙇♂️
Bigbang-統一への道-35
日時:2019年03月10日(日)
会場:後楽園ホール
OPEN 17:00 START 17:15
前売り券 VIP22,000 SRS¥13,000 RS¥11,000 A¥8,000 B¥6,000
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【懇意にさせて貰っているスポンサー様】
・お仕事の内容
①ダンプ屋(本厚木)
②不動産会社(川崎)
③接骨院(愛甲石田)
④タイル、左官工事(平塚)
⑤ラーメン屋(横浜)
⑥電気屋(平塚)
⑦型枠工事(平塚)
⑧ハツリ屋(二ノ宮)
⑨寿司屋(本厚木)
⑩トラックの運転手(東京都江戸川区)
11.リラクゼーション(平塚)
12.お好み焼き、もつ鍋(伊勢原、厚木)
①かれこれ13年間自分が働かせてもらってるダンプの会社です。
「残土、ガラ、安い砕石なら大高商店」
「本厚木から徒歩10分の最強民泊」
②デビュー当時からずっとお世話になってる澤井社長の不動産会社「WEBBWOODS」
https://ameblo.jp/shunta-ito/
③フィジカルトレーニングでお世話になってる橋本先生の接骨院です。
「みやのまえ接骨院」
https://www.miyanomae-sekkotsuin.com
④10代の時からお世話になってる仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社」
0463798805
⑤自分の地元の平塚にあるシゲさんのお店。
「ラーメン中川家」
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14039529/top_amp/
⑥小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気」
0463-79-5749
090-8302-2814
⑦同い年のよく遊んでいる湯川くんの会社。
型枠工事一式請負業「湯川工務店」
事業拡張のため従業員募集中!
詳細は下記まで⬇︎
090 7286 9326
⑧10年前くらいに谷山ジムのプロのヘビー級でやってたふぁるこんの会社。
二宮町にある総合解体、ハツリの
「(株)柳工業」0463712829
⑨厚木インター近くにある前から知ってるマスターの廻らないお寿司屋さんの
びっくり寿司https://www.hotpepper.jp/strJ000219018/
⑩いつも応援してくれているヒデキチさんのトラック会社。
「有限会社 ファースト企画」
従業員募集中みたいなので、是非ご連絡してみて下さい😆
東京都江戸川区篠崎町
http://fast-planning.com
①①谷山ジムの後輩の横田くんのお店。
只今エステティシャン、セラピストの方の従業員を募集してるので、興味のある方はお問い合わせ下さい(4月2日現在)
「リラクゼーションMahana」
①②ジムの後輩の宇宙くんのお店で、よく行っている場所。https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000331374/
お好み焼き お好み専科
https://www.hotpepper.jp/strJ001145674/
もつ鍋と串揚げ 専科
https://www.google.co.jp/amp/s/www.hotpepper.jp/strJ001162672/amp/
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