【自宅でできるダイエットダンス～お尻編～】ホームビクス～ヒップアップ・体幹トレーニング～
ご自宅でカンタンにできる「お尻まわりの肉を落としたい方」のためのヒップアップエクササイズです。体幹トレーニングにも繋がりますので、姿勢をキレイに見せたい方にもオススメです。
１日５分！一緒にがんばりましょう！
巫女さんダンス講師【ナナちゃんねる】チャンネル登録はこちらからhttps://www.youtube.com/channel/UCVnZ82UULuAU9iwTVqf1Cjw?view_as=subscriber
ツイッター @homebicsnana
体験レッスンはこちらから http://www.otokazoku.jp
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