【諦めている女性必見】リバウンドしないカラダへ! ダイエットレッスン風景第2弾!
#練馬 #ダイエット #パーソナルトレーニング
【諦めている女性必見】リバウンドしないカラダへ! ダイエットレッスン風景第2弾!
今回もご協力頂き動画を撮らせていただきました! メニューは人それぞれ異なりますが、
今回の方は、40代後半の女性で、脚やせ目的のレッスンメニューを組んでおります。
お仕事の都合で3週間に1回にしかレッスンは出来ていませんが、この映像は4回目のレッスン時のものです。
サウナパンツ着用・食事制限は一切しておりません。
ぜひ参考にして頂ければ幸いです!
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ご視聴ありがとうございました!!
【使用楽曲】
フリーBGM:おとわび
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