玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5

玉ねぎヨーグルトは便秘解消ダイエットレシピとして話題になりましたね！玉ねぎヨーグルトに期待されている効果は、体の中に痩せ菌を増やす！痩せる体質を作る！などなど…気になるのでこれは要検証！ということで、うんちダスエット#5 テーマは「玉ねぎヨーグルト」！！
無理なく続けられる時短レシピもありますー！本当にサササッと作れちゃうのでマネしてみて〜。

#便秘解消 #玉ねぎヨーグルト #腸活 #イヌリン #ダイエット #ウンチューブ #ウンTube

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どうもブリッコーズのナガセで〜す。
2019年もウンTubeはさまざまな楽しいく腸活にいいことを極めて頑張りますので今年も宜しくお願いいたします。
今年の抱負は動画でも言ったように365日うんちをすることです！
2019年もブリブリ飛ばしていくぜ〜！

さて、すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！

今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー！

ついに来ました！玉ねぎヨーグルト！
メディアでアチラコチラでよーく見かけます…本当のところを実践しました！
今回も我らがブリッコーズイシデちゃんが実践してくれました！

1:08
忙しい方へ向けて時短レシピを公開！
より簡単な玉ねぎヨーグルトが作れちゃいます！

※コチラの玉ねぎヨーグルトオススメレシピは
「やせる！病気が治る！玉ねぎヨーグルト健康レシピ」[監修]藤田紘一郎/[料理]落合貴子(宝島社)
を参考にしております。

なぜ玉ねぎヨーグルトが効くのか動画と合わせてこちらの記事もチェックしてくださいねー。
玉ねぎヨーグルトで見込める効果の詳しい記事がコチラ！！
「ウントピ！」スッキリ腸美人のための快便情報サイト
↓
https://unlog.me/topics/untube009_daset ‎

今回監修していただいたのは
今年もお世話になります。
大塚真紀先生(腎臓、透析、内科の専門医)
です！

そして本編中のパートナー募集ですが
とんでもなく深刻にお待ちしているわけではないですが募集はしておりますんで！
軽い気持ちで、ご連絡してくださーい！
↓
untube@unlog.co.jp

【その他のうんちダスエットなどの動画はこちらー！】

・超簡単ダイエット＆便秘解消レシピ！ズボラ女子でも続く納豆キムチ！うんちダスエット#3

・下痢止め・便秘薬服用者は必見！医師が教える正しい便秘下痢対策3点 お腹すっきり相談室#2

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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今回は玉ねぎヨーグルト編です！
やっぱりみなさん試しているんですねー

・こーすけ(最終兵器俺達)さん
【痩せる?!】噂の「玉ねぎヨーグルト」を試してみた！【ダイエット12日目】

・稲富翔【健康,ダイエット】さん
玉ねぎヨーグルトで痩せない方！間違ったやり方をしているかも！

それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

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