ダイエット企画DAY3 ブルガリアンスクワットでお尻崩壊!開始から1ヶ月が経過しました! by phe80483 · 2018年11月22日 今回はブルガリアンスクワットとツイストという種目を新たに学びました! ブルガリアンスクワットのきつさにお尻がおかしいことになったかと思った・・・。 そのほかの筋トレメニューもしっかりこなしました! ベンチプレス、スクワット、クランチなどなど・・・。 この日はあまり時間がなくしっかり撮影できなかったのですが、苦しんでいる様子をお楽しみください笑 協力:GYMTY https://www.spacemarket.com/spaces/_CR3rIyVjPlZwkhn 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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