低糖質ダイエットは低血糖になるから危険なのか？【１分ダイエット第53話】

低糖質ダイエットを始めると
「調子が悪い〜」
「頭が痛い〜」
「体がダルい〜」
「元気が出ない〜」

「そうか！これが低血糖状態か！」
「だから低糖質ダイエットは危ないのか！」

って言う人、いますよね。
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あんたバカ？（アスカ・ラングレー調）

低糖質を辞める言い訳ばかり言ってないで
体の中で何が起こっているのか？
自分は何を勘違いしてるのか？
これを今一度考えろ。

低血糖状態だ？
なれるもんならなってみろ！
健常者はそう簡単に低血糖状態なんかなれないぜ。

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