ダイエットは欲望と情熱の比率で決まる【1分ダイエット第39話】
美味しい物が食べたい
でもボディラインは綺麗に保ちたい
両立する事ってできるのでしょうか?
「はい!可能です!!」
そんな事は簡単です。
世の中 全ての人がデブじゃ無いと同様に
世の中 全ての人が良い体ではありません。
それはこの動画のルールをしっかりと守っているからです。
DIETもトレーニングもこう言った「規律」を知ることが大事。
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