カロリー計算はダイエットの敵である・第22回
痩せたい一心で
カロリー制限をされている方、多いですよね。
一生懸命頑張って、我慢をして
毎日カロリーのことばかり考えて。
そんな毎日…とても疲れると思うのです。
カロリー計算なんてしなくても
痩せることはできる!!!
今回はそんな内容をお届けしています。
#痩せる #カロリー制限
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《幸せ脳ダイエットコーチ 黒澤さき》
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