おっさんダイエット17日目 by phe80483 · 2018年7月24日 7月7日 72.6kgからダイエット開始17日目 -3.4kg 朝食 ツナ、納豆、ワカメ 昼食 ハム、キャベツ 夕食 ししゃも、オクラ、豆腐、湯葉、メカブの酢の物など BGM 甘茶の音楽工房 http://amachamusic.chagasi.com/ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
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