【短期ダイエット】白湯を飲み続けて1週間!効果絶大!
【短期ダイエット】白湯を飲み続けて1週間!効果絶大!
私も毎日、毎朝、水道水を浄水した水をヤカンに入れて、沸騰させていますが、朝イチの白湯は、身体に染み渡りますね。
その後は、トイレに大と小を必ず1回行くようになっています。
あとは、沸騰させた白湯をポットに入れ、日中、仕事中に飲むようにしています。
飲むタイミングは、睡魔が襲ってきたときが殆どです。
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