【ダイエット】足もお腹も同時に痩せる?!絶対続けられる方法!【下腹部】 by phe80483 · 2018年5月10日 今日も見てくれてありがとうございます! 体型維持方法について紹介します! 絶対に続けられる!ながらダイエットです!! 夏までにお腹を出してかわいい水着が着れるお腹になるぞーー! 運動不足の方も体を動かして代謝もよくして痩せましょうっ!!! マッサージもお風呂上がりにやるとめちゃくちゃ効果的です♡ 超簡単にできるので是非やってみてください! むくみを取るならこちらっ♡ インスタグラム▷▷▷ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 シェアする
0 ダイエット開始【7日目】です。昨日より0.2キロ増えて94.9キロです。7日前の99.7キロから-4.8キロです。「糖尿病を自宅で克服しダイエットに成功するための実践日記│糖レポ 2018年9月30日 by phe80483 · Published 2018年9月30日
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