ダイエットのストレスを発散するときの3つの黄金ルール
あなたのストレス発散法は何ですか?
それ、この黄金の3つのルールに沿ってないと、逆にストレスが溜まる可能性があります!
闇雲に自分のストレス発散法はこれにしよう!と決めるのは危険です。
ルールに従った方法でやることで誰でも簡単に楽にストレス発散ができるようになります。
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■最速でダイエットカウンセラーになりたい人が見る動画シリーズ
【話している人】
ダイエット心理カウンセラー育成協会 理事長 とくたけ
2003年よりダイエット業界に携わり、ダイエットサプリ・健康食品・ダイエット器具などのメーカー、卸問屋で勤務。
2005年より副業でバレエスタジオを同時に運営し始める。
千を超えるダイエット関連商材を扱い、1万人以上のバレエレッスン生を見続け、ダイエットに必要なものが何なのかを問い続ける。
15年後、ようやく「心理」にたどり着く。←遅い、^^;(汗)
ダイエットには、
ツール(サプリ、器具、身に付けるもの)だけでも駄目、
運動だけでも駄目
「心理」が不可欠であることを認識し、『ダイエット心理カウンセラー育成協会』を2017年に立ち上げる。
自分だけの痩せルール、マイルール(R)を作ることがストレスなく、幸せな状態でダイエットできることを提唱。
現在は、マイルール(R)を扱い、お客様の痩せ習慣を2ヶ月で作れるダイエット心理のプロ、『ダイエット心理士(R)』の育成・指導にあたっている。
マイルールとダイエット心理士は商標取得済み。
■ダイエットカウンセラー育成協会 理事長 とくたけ
https://www.facebook.com/teruhiko.tokutake
■youtubeチャンネル【ダイエットカウンセラーになりたい】
■ダイエットカウンセラー、ダイエットコーチとして手に職を付けたい方は
ダイエット心理カウンセラー育成協会
HP:http://my-rule-diet.com/
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